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SUMMARY:Trailrunning Technik Weekend Flims Laax
DESCRIPTION:It’s all about Technik\, optimiere deinen persönlichen Laufstil\n\n\n\n\nStarte mit diesem Trailrunning Technik Weekend in den Trailrunning Sommer und erhalte diverse Inputs wie du deine persönliche Lauftechnik anpassen und optimieren kannst. Die Region rund um Flims / Laax\, zwischen Rheinschlucht und dem Unesco Sardona Gebiet\, bietet zu dieser Jahreszeit optimale Möglichkeiten. Gemeinsam arbeiten wir an der Lauftechnik und entdecken die schönsten Trails der Region. Zusätzlich gibt Markus Boss von Alpean\, in einem Wokshop Einblicke zum Thema Stabilität im Trailrunning.
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DESCRIPTION:It’s all about Technik\, optimiere deinen persönlichen Laufstil\n\n\n\n\nStarte mit diesem Trailrunning Technik Weekend in den Trailrunning Sommer und erhalte diverse Inputs wie du deine persönliche Lauftechnik anpassen und optimieren kannst. Die Region rund um Flims / Laax\, zwischen Rheinschlucht und dem Unesco Sardona Gebiet\, bietet zu dieser Jahreszeit optimale Möglichkeiten. Gemeinsam arbeiten wir an der Lauftechnik und entdecken die schönsten Trails der Region. Zusätzlich gibt Markus Boss von Alpean\, in einem Wokshop Einblicke zum Thema Stabilität im Trailrunning.
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DESCRIPTION:It’s all about Technik\, optimiere deinen persönlichen Laufstil\n\n\n\n\nStarte mit diesem Trailrunning Technik Weekend in den Trailrunning Sommer und erhalte diverse Inputs wie du deine persönliche Lauftechnik anpassen und optimieren kannst. Die Region rund um Flims / Laax\, zwischen Rheinschlucht und dem Unesco Sardona Gebiet\, bietet zu dieser Jahreszeit optimale Möglichkeiten. Gemeinsam arbeiten wir an der Lauftechnik und entdecken die schönsten Trails der Region. Zusätzlich gibt Markus Boss von Alpean\, in einem Wokshop Einblicke zum Thema Stabilität im Trailrunning.
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DESCRIPTION:It’s all about Technik\, optimiere deinen persönlichen Laufstil\n\n\n\n\nStarte mit diesem Trailrunning Technik Weekend in den Trailrunning Sommer und erhalte diverse Inputs wie du deine persönliche Lauftechnik anpassen und optimieren kannst. Die Region rund um Flims / Laax\, zwischen Rheinschlucht und dem Unesco Sardona Gebiet\, bietet zu dieser Jahreszeit optimale Möglichkeiten. Gemeinsam arbeiten wir an der Lauftechnik und entdecken die schönsten Trails der Region. Zusätzlich gibt Markus Boss von Alpean\, in einem Wokshop Einblicke zum Thema Stabilität im Trailrunning.
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SUMMARY:Trailrunning Technik Workshop
DESCRIPTION:Komprimiert und effizient erhältst du an einem Nachmittag mit diversen Übungen und Inputs eine neue Sichtweise zur Trailrunningtechnik und kannst so deinen persönlichen Laufstil optimieren. Kurz\, bündig und auf das wesentliche reduziert\, damit du möglichst viel profitierst. Die Region rund um Flims/Laax zwischen Tektionikarena und Rheinschlucht bietet vielfältige Geländeformen und perfekte Möglichkeiten\, deine Technik zu verbessern. Angeboten werden Workshops zu den Themen „Uphill/Downhill“ und „Effizient laufen“.
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DESCRIPTION:Komprimiert und effizient erhältst du an einem Nachmittag mit diversen Übungen und Inputs eine neue Sichtweise zur Trailrunningtechnik und kannst so deinen persönlichen Laufstil optimieren. Kurz\, bündig und auf das wesentliche reduziert\, damit du möglichst viel profitierst. Die Region rund um Flims/Laax zwischen Tektionikarena und Rheinschlucht bietet vielfältige Geländeformen und perfekte Möglichkeiten\, deine Technik zu verbessern. Angeboten werden Workshops zu den Themen „Uphill/Downhill“ und „Effizient laufen“.
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DESCRIPTION:Komprimiert und effizient erhältst du an einem Nachmittag mit diversen Übungen und Inputs eine neue Sichtweise zur Trailrunningtechnik und kannst so deinen persönlichen Laufstil optimieren. Kurz\, bündig und auf das wesentliche reduziert\, damit du möglichst viel profitierst. Die Region rund um Flims/Laax zwischen Tektionikarena und Rheinschlucht bietet vielfältige Geländeformen und perfekte Möglichkeiten\, deine Technik zu verbessern. Angeboten werden Workshops zu den Themen „Uphill/Downhill“ und „Effizient laufen“.
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DESCRIPTION:Auf den Trails unterwegs \nEine zweitägige kompakte Wissens-Vermittlung in der Region des UNESCO Weltnaturerbe Tektonik Arena und der Rheinschlucht. Der Sportphysiotherapeut Markus Boss von ALPEAN\, sowie der Outdoorsport-Experte Tim Frey\, ermöglichen dir in mehreren Workshops und Drills den Einstieg in den Sport und zeigen dir die notwendigen Basics. \n(Bildquelle: Flims Laax)
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DESCRIPTION:Drei Tage voller aktiver Erholung in der Bergwelt von Flims. Inklusive einmaliger Unterkunft in der Segnashütte in traumhafter Lage\, Trailrunning auf den schönsten Trails mit lokalen Guides sowie tägliche Yoga Einheiten.
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