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SUMMARY:Stafette a Glion
DESCRIPTION:Am Samstag\, 28. Oktober 2023 findet die zweite Stafette auf der Via Glion statt. Die Via Glion verbindet die 13 Fraktionen der Gemeinde Ilanz/Glion\, misst 71 km und überwindet 3’677 Höhenmeter. Sei auch du ein Teil der Stafette und absolviere mit uns ein Teilstück der Via Glion. Zu Fuss\, mit dem Bike\, Trailrun\, Wandern\, spazieren. Alle sind herzlich willkommen! \nProgramm\n13.00 Uhr Treffpunkt am Bahnhof Ilanz\n13.15 Uhr Begrüssung und Infos zu den einzelnen Etappen\n13.25 Uhr Transport zu den Etappen\n14.00 Uhr Start der Etappen\nca. 16.30 Uhr Rückkehr nach Ilanz\nab 16.30 Uhr Side Events in Ilanz\nab 18.00 Uhr Apéro und Nachtessen\nab 21.00 Uhr Afterparty mit Musik im Cinema Sil Plaz \nTrailrunner*innen absolvieren die Etappe von Duvin bis Riein mit Samuel Caderas von Semover (12.1 km\, + 824 m\, – 762 m). \nZur Route\nZur Anmeldung\nZum Flyer
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SUMMARY:Semover Trailrunning Workshop - Flims
DESCRIPTION:Der Laufworkshop bietet dir die perfekte Basis und macht dich startklar für die neue Trailrunning Saison und Laufsaison. Bei diesem Workshop hast du die Möglichkeit\, den perfekten Schuh zu testen und zu kaufen. Wir geben dir Tipps\, wie du deine Trainings einfach und klar planen kannst. Weiterhin  kannst du beim Laufanalysenposten wertvolle Tipps holen\, damit du deine Lauftechnik weiterentwickeln kannst. Hast du Lust mal selber Routen zu planen\, die eigene Routen zu tracken und deine erfassten Daten auf der App zu analysieren? Wir helfen dir dabei deine persönliche Fragen zu klären und Lösungen zu finden. \nDieses Jahr führen wir den Trailrunningworkshop in 2-Tagen durch. Somit hat man die Möglichkeit\, das Gelernte vom Vortag direkt in der Praxis umzusetzen und Unklarheiten zu klären und einen wunderschönen Tag auf den Trails zusammen zu geniessen. Weiterhin ist unsere Absicht die Trailrunning bzw. Lauf Community auszubauen und das gesellschaftliche Zusammensein zu fördern.
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SUMMARY:Semover Trailrunning Workshop - Brigels
DESCRIPTION:Der Laufworkshop bietet dir die perfekte Basis und macht dich startklar für die neue Trailrunning Saison und Laufsaison. Bei diesem Workshop hast du die Möglichkeit\, den perfekten Schuh zu testen und zu kaufen. Wir geben dir Tipps\, wie du deine Trainings einfach und klar planen kannst. Weiterhin  kannst du beim Laufanalysenposten wertvolle Tipps holen\, damit du deine Lauftechnik weiterentwickeln kannst. Hast du Lust mal selber Routen zu planen\, die eigene Routen zu tracken und deine erfassten Daten auf der App zu analysieren? Wir helfen dir dabei deine persönliche Fragen zu klären und Lösungen zu finden. \nDieses Jahr führen wir den Trailrunningworkshop in 2-Tagen durch. Somit hat man die Möglichkeit\, das Gelernte vom Vortag direkt in der Praxis umzusetzen und Unklarheiten zu klären und einen wunderschönen Tag auf den Trails zusammen zu geniessen. Weiterhin ist unsere Absicht die Trailrunning bzw. Lauf Community auszubauen und das gesellschaftliche Zusammensein zu fördern.
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SUMMARY:Semover Trailrunning Workshop - Flims
DESCRIPTION:Der Laufworkshop bietet dir die perfekte Basis und macht dich startklar für die neue Trailrunning Saison und Laufsaison. Bei diesem Workshop hast du die Möglichkeit\, den perfekten Schuh zu testen und zu kaufen. Wir geben dir Tipps\, wie du deine Trainings einfach und klar planen kannst. Weiterhin  kannst du beim Laufanalysenposten wertvolle Tipps holen\, damit du deine Lauftechnik weiterentwickeln kannst. Hast du Lust mal selber Routen zu planen\, die eigene Routen zu tracken und deine erfassten Daten auf der App zu analysieren? Wir helfen dir dabei deine persönliche Fragen zu klären und Lösungen zu finden. \nDieses Jahr führen wir den Trailrunningworkshop in 2-Tagen durch. Somit hat man die Möglichkeit\, das Gelernte vom Vortag direkt in der Praxis umzusetzen und Unklarheiten zu klären und einen wunderschönen Tag auf den Trails zusammen zu geniessen. Weiterhin ist unsere Absicht die Trailrunning bzw. Lauf Community auszubauen und das gesellschaftliche Zusammensein zu fördern.
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SUMMARY:Semover Trailrunning Workshop - Brigels
DESCRIPTION:Der Laufworkshop bietet dir die perfekte Basis und macht dich startklar für die neue Trailrunning Saison und Laufsaison. Bei diesem Workshop hast du die Möglichkeit\, den perfekten Schuh zu testen und zu kaufen. Wir geben dir Tipps\, wie du deine Trainings einfach und klar planen kannst. Weiterhin  kannst du beim Laufanalysenposten wertvolle Tipps holen\, damit du deine Lauftechnik weiterentwickeln kannst. Hast du Lust mal selber Routen zu planen\, die eigene Routen zu tracken und deine erfassten Daten auf der App zu analysieren? Wir helfen dir dabei deine persönliche Fragen zu klären und Lösungen zu finden. \nDieses Jahr führen wir den Trailrunningworkshop in 2-Tagen durch. Somit hat man die Möglichkeit\, das Gelernte vom Vortag direkt in der Praxis umzusetzen und Unklarheiten zu klären und einen wunderschönen Tag auf den Trails zusammen zu geniessen. Weiterhin ist unsere Absicht die Trailrunning bzw. Lauf Community auszubauen und das gesellschaftliche Zusammensein zu fördern.
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