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SUMMARY:Weekend di trail running all'insegna del piacere con Zenit run
DESCRIPTION:Il trail running è la nostra grande passione. Condividi con noi questa passione\, vivi momenti unici in montagna e approfitta di un programma attraente con tour guidati e consigli professionali. I nostri campi alla Weissbad Lodge si rivolgono agli amanti della corsa\, che abbiano o meno esperienza – per ogni livello di prestazione ci sono guide adatte!   \nContenuti: \n\nTour di trail running guidati con input tecnici e consigli\nTest scarpe\nPresentazione\nPernottamento\, pasti e benessere nell’hotel partner\n\nDestinatari: \n\nAmanti della corsa (dai principianti agli esperti)\n\nA seconda del livello di prestazione dei partecipanti\, saremo in sottogruppi più piccoli e adatteremo i percorsi alle esigenze individuali. \nTeam: \n\nThomas Häusermann\, Guida di trail running ASTA\, appassionato di streak running (correre almeno 1 miglio al giorno)\nAngelika Lehmann\, appassionata amante della corsa\nNico Dalcolmo\, Atleta di punta di trail running e sci alpinismo\nJonas Baumann\, Atleta di punta di sci di fondo\n\nProgramma: \nVenerdì\n15:00 – 16:00: Benvenuto ufficiale\, test materiali\n16:00 – 17:30: Corsa di riscaldamento (max. 60 min) con input tecnici\n18:15 – 19:00: Presentazione con discussione (il tema sarà definito)\nA seguire: Aperitivo e cena \nSabato\nDalle 07:30: colazione individuale all’Hof Weissbad\n09:30 – 12:00: Corsa trail esperienziale con input tecnici in salita e discesa\, uso dei bastoncini (il percorso e la durata del tour saranno adattati al livello di prestazione dei partecipanti; se opportuno\, correremo in sottogruppi più piccoli)\nA seguire: pranzo individuale all’Hof Weissbad\nA seguire: benessere e relax individuali\n17:00 – 18:00: Rafforzamento del tronco\, stretching e mobilità (opzionale)\n19:00: cena comune all’Hof Weissbad \nDomenica\nDalle 07:30: colazione individuale all’Hof Weissbad\n09:30 – 12:00: Corsa trail con sosta al ristorante in vetta (il percorso e la durata del tour saranno adattati al livello di prestazione dei partecipanti; se opportuno\, correremo in sottogruppi più piccoli)\nA seguire: discesa con la funivia o a piedi fino all’hotel\nA seguire: partenza \nScopri di più\nAll’offerta
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LOCATION:Weissbad Lodge\, Fehrlen 2\, Weissbad\, 9057\, Switzerland
CATEGORIES:Eventi di prova,Trailrunning Camps
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ORGANIZER;CN="Zenit run GmbH":MAILTO:info@zenit.run
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