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DESCRIPTION:Trailtreff – Il gruppo pubblico di trail running dei Grigioni\nIl #trailtreff_maloja è un rinfrescante giro mattutino su terreno collinare intorno a Maloja e al lago di Sils. I nostri giri durano circa 60-90 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno. Non devi iscriverti\, basta essere puntuale alle 6:00 al punto d’incontro. Riesci a correre almeno 1 ora di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via! \nIl #trailtreff_maloja è anche un buon allenamento per prepararsi alla Maloja Seelauf dell’11.09.2022
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SUMMARY:Trailtreff Coira
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Chur è un percorso serale in un terreno scorrevole. I nostri giri durano circa 60 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno. In estate ci incontriamo al Waldhausstall e in inverno al Rossboden. Corriamo in 3 gruppi\, da tranquillo a veloce\, in diverse classi di difficoltà\, il percorso viene deciso in loco. Non devi iscriverti\, presentati semplicemente puntuale alle 19:00 al Waldhausstall a Coira (estate) o alla fermata dell’autobus Hallenbad Obere Au (inverno). Riesci a correre almeno 1 ora di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff St. Moritz
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff St. Moritz è un percorso serale su terreno scorrevole. I nostri percorsi durano circa 60 minuti e si svolgono ogni giovedì. Corriamo in una classe di forza media. Non devi registrarti\, sii semplicemente puntuale alle 18:00 presso la pista di atletica leggera di St. Moritz. Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Fläsch
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Fläsch è un percorso serale su terreno collinare. I nostri giri durano 60-90 minuti e si svolgono settimanalmente.   \nGli incontri sono adatti a tutti i livelli di preparazione\, ma facciamo sempre allenamento in montagna con circa 300-400 metri di dislivello. Non è necessario registrarsi\, basta essere puntuali alle 18:30 al parcheggio Steigstrasse a Fläsch (area ghiaiosa sotto la Klinik Gut). Hai buone scarpe da corsa e riesci a correre per 60 minuti di fila? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Davos
DESCRIPTION:#trailtreff – I gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Davos è un giro mattutino scorrevole intorno al lago di Davos. Il nostro giro si svolge ogni settimana\, tutto l’anno\, ogni venerdì mattina. Non ci sono livelli di difficoltà. Non è necessario registrarsi\, basta essere puntuali alle 5:50 presso la bacheca informativa del parcheggio del lago di Davos a Davos Platz. Puoi correre almeno 60 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Coira
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Chur è una corsa esperienziale in ambiente alpino. Corriamo il sabato o la domenica dalle 3 alle 6 ore. Esploriamo nuovi percorsi\, a volte con più di 25 km e 1500 metri di dislivello. A volte corriamo in ambiente alpino\, ma sempre su sentieri escursionistici. Spesso corriamo da una valle all’altra\, oppure cerchiamo un bel sentiero in quota con viste fantastiche. Adattiamo il ritmo al terreno e ci godiamo il bellissimo paesaggio. Ci prendiamo anche il tempo per fare delle pause. I runner con una buona resistenza sono cordialmente invitati a correre con noi. Formiamo da 2 a 3 gruppi in base al livello di preparazione. La corsa esperienziale si svolge tutto l’anno circa ogni due fine settimana. Tutte le informazioni e i dettagli sono disponibili a partire dal giovedì su alpinrunner.ch. Quindi\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Flims Laax
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Flims Laax è una corsa avventura in ambiente alpino. I nostri percorsi durano tra 1\,5 e 2\,5 ore (da 15 a 25 km) e si svolgono settimanalmente la domenica mattina per tutto l’anno. Suddividiamo i gruppi di livello in modo flessibile. Non devi iscriverti\, sii semplicemente puntuale alle 10:00 presso gli impianti di risalita di Flims. Riesci a correre per circa 90 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, sul trail\, pronti\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Davos
DESCRIPTION:#trailtreff – I gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Davos è un percorso verticale mattutino che porta fino a Schatzalp. Questo percorso mattutino si svolge ogni lunedì mattina durante tutto l’anno. Non ci sono categorie di difficoltà. Non è necessario iscriversi\, basta essere puntuali alle 5:50 davanti all’Hotel Ameron a Davos Platz. Riesci a correre per almeno 60 minuti di fila e hai delle buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via sul trail!
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DESCRIPTION:#trailtreff – Gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Rodels è un piacevole giro mattutino su terreno scorrevole. I nostri giri durano 45-60 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno (eccetto durante le vacanze scolastiche). Al momento non ci sono livelli di difficoltà\, siamo flessibili! Non è necessario iscriversi\, basta essere puntuali alle 9:00 presso la panchina Crestaliefen / Noainserstrasse. Riesci a correre per almeno 45 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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DESCRIPTION:Trailtreff – Il gruppo pubblico di trail running dei Grigioni\nIl #trailtreff_maloja è un rinfrescante giro mattutino su terreno collinare intorno a Maloja e al lago di Sils. I nostri giri durano circa 60-90 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno. Non devi iscriverti\, basta essere puntuale alle 6:00 al punto d’incontro. Riesci a correre almeno 1 ora di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via! \nIl #trailtreff_maloja è anche un buon allenamento per prepararsi alla Maloja Seelauf dell’11.09.2022
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DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Chur è un percorso serale in un terreno scorrevole. I nostri giri durano circa 60 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno. In estate ci incontriamo al Waldhausstall e in inverno al Rossboden. Corriamo in 3 gruppi\, da tranquillo a veloce\, in diverse classi di difficoltà\, il percorso viene deciso in loco. Non devi iscriverti\, presentati semplicemente puntuale alle 19:00 al Waldhausstall a Coira (estate) o alla fermata dell’autobus Hallenbad Obere Au (inverno). Riesci a correre almeno 1 ora di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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DESCRIPTION:#trailtreff – I gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Davos con energia! Ogni due mercoledì ci troviamo per un allenamento di velocità sulla pista di atletica. Il nostro allenamento si svolge da maggio a ottobre. Non ci sono livelli di difficoltà. Non devi iscriverti\, basta essere puntuale alle 19:00 presso la pista di ghiaccio di Davos. Riesci a correre per almeno 60 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff St. Moritz è un percorso serale su terreno scorrevole. I nostri percorsi durano circa 60 minuti e si svolgono ogni giovedì. Corriamo in una classe di forza media. Non devi registrarti\, sii semplicemente puntuale alle 18:00 presso la pista di atletica leggera di St. Moritz. Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Fläsch
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Fläsch è un percorso serale su terreno collinare. I nostri giri durano 60-90 minuti e si svolgono settimanalmente.   \nGli incontri sono adatti a tutti i livelli di preparazione\, ma facciamo sempre allenamento in montagna con circa 300-400 metri di dislivello. Non è necessario registrarsi\, basta essere puntuali alle 18:30 al parcheggio Steigstrasse a Fläsch (area ghiaiosa sotto la Klinik Gut). Hai buone scarpe da corsa e riesci a correre per 60 minuti di fila? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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DESCRIPTION:#trailtreff – I gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Davos è un giro mattutino scorrevole intorno al lago di Davos. Il nostro giro si svolge ogni settimana\, tutto l’anno\, ogni venerdì mattina. Non ci sono livelli di difficoltà. Non è necessario registrarsi\, basta essere puntuali alle 5:50 presso la bacheca informativa del parcheggio del lago di Davos a Davos Platz. Puoi correre almeno 60 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Heidiland è una corsa esperienziale in terreno alpino. Corriamo ogni sabato per 2-3 ore (da 15 km a 25 km / circa 1.000 metri di dislivello)\, dove altri vanno in vacanza. La corsa esperienziale di gruppo si svolge due volte al mese durante tutto l’anno. Quindi\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Flims Laax
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Flims Laax è una corsa avventura in ambiente alpino. I nostri percorsi durano tra 1\,5 e 2\,5 ore (da 15 a 25 km) e si svolgono settimanalmente la domenica mattina per tutto l’anno. Suddividiamo i gruppi di livello in modo flessibile. Non devi iscriverti\, sii semplicemente puntuale alle 10:00 presso gli impianti di risalita di Flims. Riesci a correre per circa 90 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, sul trail\, pronti\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Davos
DESCRIPTION:#trailtreff – I gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Davos è un percorso verticale mattutino che porta fino a Schatzalp. Questo percorso mattutino si svolge ogni lunedì mattina durante tutto l’anno. Non ci sono categorie di difficoltà. Non è necessario iscriversi\, basta essere puntuali alle 5:50 davanti all’Hotel Ameron a Davos Platz. Riesci a correre per almeno 60 minuti di fila e hai delle buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via sul trail!
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SUMMARY:Trailtreff Rodels
DESCRIPTION:#trailtreff – Gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Rodels è un piacevole giro mattutino su terreno scorrevole. I nostri giri durano 45-60 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno (eccetto durante le vacanze scolastiche). Al momento non ci sono livelli di difficoltà\, siamo flessibili! Non è necessario iscriversi\, basta essere puntuali alle 9:00 presso la panchina Crestaliefen / Noainserstrasse. Riesci a correre per almeno 45 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:#trailtreff_maloja
DESCRIPTION:Trailtreff – Il gruppo pubblico di trail running dei Grigioni\nIl #trailtreff_maloja è un rinfrescante giro mattutino su terreno collinare intorno a Maloja e al lago di Sils. I nostri giri durano circa 60-90 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno. Non devi iscriverti\, basta essere puntuale alle 6:00 al punto d’incontro. Riesci a correre almeno 1 ora di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via! \nIl #trailtreff_maloja è anche un buon allenamento per prepararsi alla Maloja Seelauf dell’11.09.2022
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SUMMARY:Trailtreff Coira
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Chur è un percorso serale in un terreno scorrevole. I nostri giri durano circa 60 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno. In estate ci incontriamo al Waldhausstall e in inverno al Rossboden. Corriamo in 3 gruppi\, da tranquillo a veloce\, in diverse classi di difficoltà\, il percorso viene deciso in loco. Non devi iscriverti\, presentati semplicemente puntuale alle 19:00 al Waldhausstall a Coira (estate) o alla fermata dell’autobus Hallenbad Obere Au (inverno). Riesci a correre almeno 1 ora di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff St. Moritz
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff St. Moritz è un percorso serale su terreno scorrevole. I nostri percorsi durano circa 60 minuti e si svolgono ogni giovedì. Corriamo in una classe di forza media. Non devi registrarti\, sii semplicemente puntuale alle 18:00 presso la pista di atletica leggera di St. Moritz. Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Fläsch
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Fläsch è un percorso serale su terreno collinare. I nostri giri durano 60-90 minuti e si svolgono settimanalmente.   \nGli incontri sono adatti a tutti i livelli di preparazione\, ma facciamo sempre allenamento in montagna con circa 300-400 metri di dislivello. Non è necessario registrarsi\, basta essere puntuali alle 18:30 al parcheggio Steigstrasse a Fläsch (area ghiaiosa sotto la Klinik Gut). Hai buone scarpe da corsa e riesci a correre per 60 minuti di fila? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Davos
DESCRIPTION:#trailtreff – I gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Davos è un giro mattutino scorrevole intorno al lago di Davos. Il nostro giro si svolge ogni settimana\, tutto l’anno\, ogni venerdì mattina. Non ci sono livelli di difficoltà. Non è necessario registrarsi\, basta essere puntuali alle 5:50 presso la bacheca informativa del parcheggio del lago di Davos a Davos Platz. Puoi correre almeno 60 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Coira
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Chur è una corsa esperienziale in ambiente alpino. Corriamo il sabato o la domenica dalle 3 alle 6 ore. Esploriamo nuovi percorsi\, a volte con più di 25 km e 1500 metri di dislivello. A volte corriamo in ambiente alpino\, ma sempre su sentieri escursionistici. Spesso corriamo da una valle all’altra\, oppure cerchiamo un bel sentiero in quota con viste fantastiche. Adattiamo il ritmo al terreno e ci godiamo il bellissimo paesaggio. Ci prendiamo anche il tempo per fare delle pause. I runner con una buona resistenza sono cordialmente invitati a correre con noi. Formiamo da 2 a 3 gruppi in base al livello di preparazione. La corsa esperienziale si svolge tutto l’anno circa ogni due fine settimana. Tutte le informazioni e i dettagli sono disponibili a partire dal giovedì su alpinrunner.ch. Quindi\, pronti\, partenza\, via!
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DESCRIPTION:#trailtreff – I gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Davos è un percorso verticale mattutino che porta fino a Schatzalp. Questo percorso mattutino si svolge ogni lunedì mattina durante tutto l’anno. Non ci sono categorie di difficoltà. Non è necessario iscriversi\, basta essere puntuali alle 5:50 davanti all’Hotel Ameron a Davos Platz. Riesci a correre per almeno 60 minuti di fila e hai delle buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via sul trail!
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