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SUMMARY:Sentiero Landarenca
DESCRIPTION:Il Landarenca Trail nella Valle Calanca è stato posticipato — nuova data: 10–11 ottobre 2026. A causa del maltempo\, la strada della valle e i sentieri sono chiusi. Stesse gare\, stessa valle\, le iscrizioni rimangono valide. Tutte le info: landarenca-trail.ch    \n**** \nIl Landarenca Trail è un evento di trail running unico nella Valle Calanca\, che combina salite ripide\, atmosfera alpina e un autentico spirito di villaggio e comunità. \nSabato 10 ottobre – Sprint notturno\nL’evento inizia con la gara sprint K2 da Selma a Landarenca. Per 2\,2 km e 372 metri di dislivello si sale ripidamente – una corsa breve\, intensa e con un’atmosfera speciale. A seguire\, grigliata e musica per una piacevole conclusione.   \nDomenica 11 ottobre – Eventi principali\nDomenica sono in programma le due distanze principali più lunghe: \n\n\nK8: 8\,3 km | +950 m | Partenza ore 10:00 \n\n\nK20 (nuovo): 20 km | +2000 m | Partenza ore 08:00 (Percorso K20 soggetto a piccole modifiche) \n\n\nIl Landarenca Trail fa parte della Calanca Running Series 2026\, una nuova serie di corse nella Valle Calanca che combina sfida sportiva e radicamento regionale. \nMaggiori informazioni sono disponibili su www.landarenca-trail.ch
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SUMMARY:Trailtreff Flims Laax
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Flims Laax è una corsa avventura in ambiente alpino. I nostri percorsi durano tra 1\,5 e 2\,5 ore (da 15 a 25 km) e si svolgono settimanalmente la domenica mattina per tutto l’anno. Suddividiamo i gruppi di livello in modo flessibile. Non devi iscriverti\, sii semplicemente puntuale alle 10:00 presso gli impianti di risalita di Flims. Riesci a correre per circa 90 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, sul trail\, pronti\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Davos
DESCRIPTION:#trailtreff – I gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Davos è un percorso verticale mattutino che porta fino a Schatzalp. Questo percorso mattutino si svolge ogni lunedì mattina durante tutto l’anno. Non ci sono categorie di difficoltà. Non è necessario iscriversi\, basta essere puntuali alle 5:50 davanti all’Hotel Ameron a Davos Platz. Riesci a correre per almeno 60 minuti di fila e hai delle buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via sul trail!
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LOCATION:Verzweigung Bobbahnstrasse / Hohe Promenade\, Davos\, 7270
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SUMMARY:Trailtreff Rodels
DESCRIPTION:#trailtreff – Gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Rodels è un piacevole giro mattutino su terreno scorrevole. I nostri giri durano 45-60 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno (eccetto durante le vacanze scolastiche). Al momento non ci sono livelli di difficoltà\, siamo flessibili! Non è necessario iscriversi\, basta essere puntuali alle 9:00 presso la panchina Crestaliefen / Noainserstrasse. Riesci a correre per almeno 45 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Zillis
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Zillis è un percorso serale su terreno scorrevole. I nostri giri durano dai 45 ai 60 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno. Corriamo nella classe di difficoltà media con una media di circa 6:00 min/km. Non è necessario registrarsi\, basta essere puntuali alle 18:45 presso la palestra di Zillis. Riesci a correre per almeno 45 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via! \n 
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SUMMARY:#trailtreff_maloja
DESCRIPTION:Trailtreff – Il gruppo pubblico di trail running dei Grigioni\nIl #trailtreff_maloja è un rinfrescante giro mattutino su terreno collinare intorno a Maloja e al lago di Sils. I nostri giri durano circa 60-90 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno. Non devi iscriverti\, basta essere puntuale alle 6:00 al punto d’incontro. Riesci a correre almeno 1 ora di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via! \nIl #trailtreff_maloja è anche un buon allenamento per prepararsi alla Maloja Seelauf dell’11.09.2022
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SUMMARY:Trailtreff Lenzerheide
DESCRIPTION:#trailtreff – Gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Lenzerheide si riunisce una volta a settimana per allenarsi insieme – per tutti i livelli\, senza pressione. Amiamo semplicemente muoverci\, motivarci a vicenda e conoscere nuove persone. In inverno ci dedichiamo allo sci di fondo\, mentre in estate ci troviamo per il trail running. Passa a trovarci e unisciti a noi\, ti aspettiamo! Nel gruppo WhatsApp riceverai le informazioni più importanti (orario di partenza\, punto di incontro\, percorso) per le corse di gruppo\, che solitamente durano circa un’ora. Riesci a correre per almeno 45 minuti di fila e hai delle buone scarpe da running? Allora pronti\, trail\, via!        \n 
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SUMMARY:Trailtreff Coira
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Chur è un percorso serale in un terreno scorrevole. I nostri giri durano circa 60 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno. In estate ci incontriamo al Waldhausstall e in inverno al Rossboden. Corriamo in 3 gruppi\, da tranquillo a veloce\, in diverse classi di difficoltà\, il percorso viene deciso in loco. Non devi iscriverti\, presentati semplicemente puntuale alle 19:00 al Waldhausstall a Coira (estate) o alla fermata dell’autobus Hallenbad Obere Au (inverno). Riesci a correre almeno 1 ora di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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LOCATION:Waldhausstall Chur\, Fürstenwaldstrasse\, Chur\, 7000\, Switzerland
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SUMMARY:Trailtreff Thusis
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Thusis è un giro serale su terreno scorrevole. I nostri percorsi durano circa 60 minuti e si svolgono settimanalmente il mercoledì da inizio aprile a metà ottobre. Corriamo in diversi livelli di intensità (jogging o nordic walking). Che tu sia principiante o esperto\, l’inizio della stagione è importante per poter correre con successo tutto l’anno. Dividiamo i livelli di intensità in modo flessibile. Non è necessario iscriversi\, basta essere puntuali alle 19:00 presso il campo sportivo Rheinau a Thusis.      Allora\, pronti\, partenza\, via!
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LOCATION:Sportplatz Rheinau\, Thusis\, Pantunweg\, Thusis\, 7430\, Switzerland
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SUMMARY:Trailtreff St. Moritz
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff St. Moritz è un percorso serale su terreno scorrevole. I nostri percorsi durano circa 60 minuti e si svolgono ogni giovedì. Corriamo in una classe di forza media. Non devi registrarti\, sii semplicemente puntuale alle 18:00 presso la pista di atletica leggera di St. Moritz. Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Fläsch
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Fläsch è un percorso serale su terreno collinare. I nostri giri durano 60-90 minuti e si svolgono settimanalmente.   \nGli incontri sono adatti a tutti i livelli di preparazione\, ma facciamo sempre allenamento in montagna con circa 300-400 metri di dislivello. Non è necessario registrarsi\, basta essere puntuali alle 18:30 al parcheggio Steigstrasse a Fläsch (area ghiaiosa sotto la Klinik Gut). Hai buone scarpe da corsa e riesci a correre per 60 minuti di fila? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Davos
DESCRIPTION:#trailtreff – I gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Davos è un giro mattutino scorrevole intorno al lago di Davos. Il nostro giro si svolge ogni settimana\, tutto l’anno\, ogni venerdì mattina. Non ci sono livelli di difficoltà. Non è necessario registrarsi\, basta essere puntuali alle 5:50 presso la bacheca informativa del parcheggio del lago di Davos a Davos Platz. Puoi correre almeno 60 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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LOCATION:Parkplatz Davosersee\, Davosersee Parking Lot\, Davos\, 7270
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DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Chur è una corsa esperienziale in ambiente alpino. Corriamo il sabato o la domenica dalle 3 alle 6 ore. Esploriamo nuovi percorsi\, a volte con più di 25 km e 1500 metri di dislivello. A volte corriamo in ambiente alpino\, ma sempre su sentieri escursionistici. Spesso corriamo da una valle all’altra\, oppure cerchiamo un bel sentiero in quota con viste fantastiche. Adattiamo il ritmo al terreno e ci godiamo il bellissimo paesaggio. Ci prendiamo anche il tempo per fare delle pause. I runner con una buona resistenza sono cordialmente invitati a correre con noi. Formiamo da 2 a 3 gruppi in base al livello di preparazione. La corsa esperienziale si svolge tutto l’anno circa ogni due fine settimana. Tutte le informazioni e i dettagli sono disponibili a partire dal giovedì su alpinrunner.ch. Quindi\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Flims Laax
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Flims Laax è una corsa avventura in ambiente alpino. I nostri percorsi durano tra 1\,5 e 2\,5 ore (da 15 a 25 km) e si svolgono settimanalmente la domenica mattina per tutto l’anno. Suddividiamo i gruppi di livello in modo flessibile. Non devi iscriverti\, sii semplicemente puntuale alle 10:00 presso gli impianti di risalita di Flims. Riesci a correre per circa 90 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, sul trail\, pronti\, via!
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DESCRIPTION:#trailtreff – I gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Davos è un percorso verticale mattutino che porta fino a Schatzalp. Questo percorso mattutino si svolge ogni lunedì mattina durante tutto l’anno. Non ci sono categorie di difficoltà. Non è necessario iscriversi\, basta essere puntuali alle 5:50 davanti all’Hotel Ameron a Davos Platz. Riesci a correre per almeno 60 minuti di fila e hai delle buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via sul trail!
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DESCRIPTION:#trailtreff – Gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Rodels è un piacevole giro mattutino su terreno scorrevole. I nostri giri durano 45-60 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno (eccetto durante le vacanze scolastiche). Al momento non ci sono livelli di difficoltà\, siamo flessibili! Non è necessario iscriversi\, basta essere puntuali alle 9:00 presso la panchina Crestaliefen / Noainserstrasse. Riesci a correre per almeno 45 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Zillis
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Zillis è un percorso serale su terreno scorrevole. I nostri giri durano dai 45 ai 60 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno. Corriamo nella classe di difficoltà media con una media di circa 6:00 min/km. Non è necessario registrarsi\, basta essere puntuali alle 18:45 presso la palestra di Zillis. Riesci a correre per almeno 45 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via! \n 
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SUMMARY:#trailtreff_maloja
DESCRIPTION:Trailtreff – Il gruppo pubblico di trail running dei Grigioni\nIl #trailtreff_maloja è un rinfrescante giro mattutino su terreno collinare intorno a Maloja e al lago di Sils. I nostri giri durano circa 60-90 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno. Non devi iscriverti\, basta essere puntuale alle 6:00 al punto d’incontro. Riesci a correre almeno 1 ora di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via! \nIl #trailtreff_maloja è anche un buon allenamento per prepararsi alla Maloja Seelauf dell’11.09.2022
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SUMMARY:Trailtreff Lenzerheide
DESCRIPTION:#trailtreff – Gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Lenzerheide si riunisce una volta a settimana per allenarsi insieme – per tutti i livelli\, senza pressione. Amiamo semplicemente muoverci\, motivarci a vicenda e conoscere nuove persone. In inverno ci dedichiamo allo sci di fondo\, mentre in estate ci troviamo per il trail running. Passa a trovarci e unisciti a noi\, ti aspettiamo! Nel gruppo WhatsApp riceverai le informazioni più importanti (orario di partenza\, punto di incontro\, percorso) per le corse di gruppo\, che solitamente durano circa un’ora. Riesci a correre per almeno 45 minuti di fila e hai delle buone scarpe da running? Allora pronti\, trail\, via!        \n 
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SUMMARY:Trailtreff Coira
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Chur è un percorso serale in un terreno scorrevole. I nostri giri durano circa 60 minuti e si svolgono settimanalmente durante tutto l’anno. In estate ci incontriamo al Waldhausstall e in inverno al Rossboden. Corriamo in 3 gruppi\, da tranquillo a veloce\, in diverse classi di difficoltà\, il percorso viene deciso in loco. Non devi iscriverti\, presentati semplicemente puntuale alle 19:00 al Waldhausstall a Coira (estate) o alla fermata dell’autobus Hallenbad Obere Au (inverno). Riesci a correre almeno 1 ora di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Davos
DESCRIPTION:#trailtreff – I gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Davos con energia! Ogni due mercoledì ci troviamo per un allenamento di velocità sulla pista di atletica. Il nostro allenamento si svolge da maggio a ottobre. Non ci sono livelli di difficoltà. Non devi iscriverti\, basta essere puntuale alle 19:00 presso la pista di ghiaccio di Davos. Riesci a correre per almeno 60 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Thusis
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Thusis è un giro serale su terreno scorrevole. I nostri percorsi durano circa 60 minuti e si svolgono settimanalmente il mercoledì da inizio aprile a metà ottobre. Corriamo in diversi livelli di intensità (jogging o nordic walking). Che tu sia principiante o esperto\, l’inizio della stagione è importante per poter correre con successo tutto l’anno. Dividiamo i livelli di intensità in modo flessibile. Non è necessario iscriversi\, basta essere puntuali alle 19:00 presso il campo sportivo Rheinau a Thusis.      Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff St. Moritz
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff St. Moritz è un percorso serale su terreno scorrevole. I nostri percorsi durano circa 60 minuti e si svolgono ogni giovedì. Corriamo in una classe di forza media. Non devi registrarti\, sii semplicemente puntuale alle 18:00 presso la pista di atletica leggera di St. Moritz. Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Fläsch
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Fläsch è un percorso serale su terreno collinare. I nostri giri durano 60-90 minuti e si svolgono settimanalmente.   \nGli incontri sono adatti a tutti i livelli di preparazione\, ma facciamo sempre allenamento in montagna con circa 300-400 metri di dislivello. Non è necessario registrarsi\, basta essere puntuali alle 18:30 al parcheggio Steigstrasse a Fläsch (area ghiaiosa sotto la Klinik Gut). Hai buone scarpe da corsa e riesci a correre per 60 minuti di fila? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Davos
DESCRIPTION:#trailtreff – I gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Davos è un giro mattutino scorrevole intorno al lago di Davos. Il nostro giro si svolge ogni settimana\, tutto l’anno\, ogni venerdì mattina. Non ci sono livelli di difficoltà. Non è necessario registrarsi\, basta essere puntuali alle 5:50 presso la bacheca informativa del parcheggio del lago di Davos a Davos Platz. Puoi correre almeno 60 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via!
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SUMMARY:Transruinaulta
DESCRIPTION:Trailmarathon 42 km\nLa Transruinaulta copre 42 chilometri e si snoda da Ilanz a Thusis. Da Ilanz\, la prima città sul Reno\, i trail runner partono praticamente subito su un meraviglioso single trail lungo il Reno Anteriore. Grazie all’esclusiva posizione di partenza\, l’esperienza a contatto con la natura viene ulteriormente valorizzata dalle partenze individuali. Dopo i primi 11 chilometri circa nel cuore della gola del Reno\, seguono salite impegnative verso Versam\, attraverso il Versamertobel fino a Scardanal e poi verso Rhäzüns. La maratona devia quindi verso l’Heinzenberg\, seguendo il Reno Posteriore fino all’altezza di Präz. La vista verso il traguardo di Thusis e su tutta la Domleschg ripaga della dura salita appena affrontata. Dal punto più alto della maratona si scende lentamente lungo l’Heinzenberg su single trail\, prima di affrontare ancora alcune brevi salite poco prima dell’arrivo.       \nCon la Transruinaulta Curta di 24 km è disponibile una seconda distanza. Anche questa parte da Ilanz e termina a Rhäzüns.\nA Thusis parte il Genusstrail noviz di 5 km\, perfetto per famiglie\, bambini e principianti del trail.
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LOCATION:Ilanz\, Ilanz\, 7130\, Switzerland
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SUMMARY:Trailtreff Heidiland
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Heidiland è una corsa esperienziale in terreno alpino. Corriamo ogni sabato per 2-3 ore (da 15 km a 25 km / circa 1.000 metri di dislivello)\, dove altri vanno in vacanza. La corsa esperienziale di gruppo si svolge due volte al mese durante tutto l’anno. Quindi\, pronti\, partenza\, via!
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DESCRIPTION:Transviamala\, run & walk 19 km\nL’esperienza di corsa Transviamala parte da Thusis e percorre la vecchia strada attraverso il “Verlorenes Loch” fino a Rongellen. Dopo questa prima ripida salita\, si lascia la strada e si corre lungo la “viaSpluga” verso la gola della Viamala. Questo tratto promette salite ricche di gradini\, single trail lungo cenge rocciose e viste mozzafiato sulla gola. Si attraversa la gola della Viamala sui ponti resi celebri da numerose illustrazioni. La viaSpluga scende poi verso il Reno e attraversa la Punt Suransuns. Da qui è un continuo saliscendi simile a un cross\, che con salite intense porta fino a Reischen. Questo tratto racchiude una delle esperienze più suggestive: dopo una ripida salita in un fitto bosco scuro\, si apre improvvisamente l’ampia e aperta Val Schons – le fatiche della gola della Viamala sono ormai alle spalle! Ma le salite ripide non sono ancora finite… Dopo Reischen il percorso sale ancora e attraversa di nuovo splendidi single trail sopra Zillis. La corsa prosegue poi sul classico tracciato della Schamserlauf passando per Pignia fino ad Andeer. La leggera salita fino a Clugin avverte un’ultima volta prima dell’ostacolo finale. Negli ultimi chilometri viene richiesto un ultimo sforzo nella salita verso Plans. Dopodiché non resta che lasciarsi andare e pregustare le migliori torte della regione!            \nLa Transviamala Curta di 11\,5 km va da Thusis a Donat e completa in modo ottimale l’offerta dell’evento.
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SUMMARY:Trailtreff Flims Laax
DESCRIPTION:#trailtreff – Il gruppo di trail running pubblico dei Grigioni\nIl Trailtreff Flims Laax è una corsa avventura in ambiente alpino. I nostri percorsi durano tra 1\,5 e 2\,5 ore (da 15 a 25 km) e si svolgono settimanalmente la domenica mattina per tutto l’anno. Suddividiamo i gruppi di livello in modo flessibile. Non devi iscriverti\, sii semplicemente puntuale alle 10:00 presso gli impianti di risalita di Flims. Riesci a correre per circa 90 minuti di fila e hai buone scarpe da corsa? Allora\, sul trail\, pronti\, via!
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SUMMARY:Trailtreff Davos
DESCRIPTION:#trailtreff – I gruppi pubblici di trail running dei Grigioni\nIl Trailtreff Davos è un percorso verticale mattutino che porta fino a Schatzalp. Questo percorso mattutino si svolge ogni lunedì mattina durante tutto l’anno. Non ci sono categorie di difficoltà. Non è necessario iscriversi\, basta essere puntuali alle 5:50 davanti all’Hotel Ameron a Davos Platz. Riesci a correre per almeno 60 minuti di fila e hai delle buone scarpe da corsa? Allora\, pronti\, partenza\, via sul trail!
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