{"id":10009931,"global_id":"graubuendentrailrun.ch\/it\/?id=10009931","global_id_lineage":["graubuendentrailrun.ch\/it\/?id=10009931"],"author":"5","status":"publish","date":"2025-01-13 15:38:03","date_utc":"2025-01-13 14:38:03","modified":"2025-01-13 15:38:03","modified_utc":"2025-01-13 14:38:03","url":"https:\/\/graubuendentrailrun.ch\/it\/event\/weekend-di-trail-running-allinsegna-del-piacere-con-zenit-run\/2025-06-27\/","rest_url":"https:\/\/graubuendentrailrun.ch\/it\/wp-json\/tribe\/events\/v1\/events\/10009931","title":"Weekend di trail running all&#8217;insegna del piacere con Zenit run","description":"<p style=\"font-weight: 400;\">Il trail running \u00e8 la nostra grande passione. Condividi con noi questa passione, vivi momenti unici in montagna e approfitta di un programma attraente con tour guidati e consigli professionali. I nostri campi alla Weissbad Lodge si rivolgono agli amanti della corsa, che abbiano o meno esperienza \u2013 per ogni livello di prestazione ci sono guide adatte!  <\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Contenuti:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tour di trail running guidati con input tecnici e consigli<\/li>\n<li>Test scarpe<\/li>\n<li>Presentazione<\/li>\n<li>Pernottamento, pasti e benessere nell&#8217;hotel partner<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Destinatari:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Amanti della corsa (dai principianti agli esperti)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">A seconda del livello di prestazione dei partecipanti, saremo in sottogruppi pi\u00f9 piccoli e adatteremo i percorsi alle esigenze individuali.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Team:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Thomas H\u00e4usermann, Guida di trail running ASTA, appassionato di streak running (correre almeno 1 miglio al giorno)<\/li>\n<li>Angelika Lehmann, appassionata amante della corsa<\/li>\n<li>Nico Dalcolmo, Atleta di punta di trail running e sci alpinismo<\/li>\n<li>Jonas Baumann, Atleta di punta di sci di fondo<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Programma:<\/strong><\/p>\n<p><em>Venerd\u00ec<\/em><strong><br \/>\n<\/strong>15:00 \u2013 16:00: Benvenuto ufficiale, test materiali<br \/>\n16:00 \u2013 17:30: Corsa di riscaldamento (max. 60 min) con input tecnici<br \/>\n18:15 \u2013 19:00: Presentazione con discussione (il tema sar\u00e0 definito)<br \/>\nA seguire: Aperitivo e cena<\/p>\n<p><em>Sabato<\/em><strong><br \/>\n<\/strong>Dalle 07:30: colazione individuale all&#8217;Hof Weissbad<br \/>\n09:30 \u2013 12:00: Corsa trail esperienziale con input tecnici in salita e discesa, uso dei bastoncini (il percorso e la durata del tour saranno adattati al livello di prestazione dei partecipanti; se opportuno, correremo in sottogruppi pi\u00f9 piccoli)<br \/>\nA seguire: pranzo individuale all&#8217;Hof Weissbad<br \/>\nA seguire: benessere e relax individuali<br \/>\n17:00 \u2013 18:00: Rafforzamento del tronco, stretching e mobilit\u00e0 (opzionale)<br \/>\n19:00: cena comune all&#8217;Hof Weissbad<\/p>\n<p><em>Domenica<\/em><strong><br \/>\n<\/strong>Dalle 07:30: colazione individuale all&#8217;Hof Weissbad<br \/>\n09:30 \u2013 12:00: Corsa trail con sosta al ristorante in vetta (il percorso e la durata del tour saranno adattati al livello di prestazione dei partecipanti; se opportuno, correremo in sottogruppi pi\u00f9 piccoli)<br \/>\nA seguire: discesa con la funivia o a piedi fino all&#8217;hotel<br \/>\nA seguire: partenza<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/zenit.run\/camps\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Scopri di pi\u00f9<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/weissbadlodge.ch\/cpt-deals\/trailrunning-im-alpstein\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">All&#8217;offerta<\/a><\/p>","excerpt":"","slug":"weekend-di-trail-running-allinsegna-del-piacere-con-zenit-run","image":{"url":"https:\/\/graubuendentrailrun.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KA1A5277-scaled.jpg","id":15895,"extension":"jpg","width":2560,"height":1707,"filesize":1421874,"sizes":{"medium":{"width":800,"height":533,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":181178,"url":"https:\/\/graubuendentrailrun.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KA1A5277-800x533.jpg"},"large":{"width":2000,"height":1333,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":924456,"url":"https:\/\/graubuendentrailrun.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KA1A5277-2000x1333.jpg"},"thumbnail":{"width":300,"height":200,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":55324,"url":"https:\/\/graubuendentrailrun.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KA1A5277-300x200.jpg"},"medium_large":{"width":768,"height":512,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":168729,"url":"https:\/\/graubuendentrailrun.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KA1A5277-768x512.jpg"},"1536x1536":{"width":1536,"height":1024,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":568669,"url":"https:\/\/graubuendentrailrun.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KA1A5277-1536x1024.jpg"},"2048x2048":{"width":2048,"height":1365,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":956428,"url":"https:\/\/graubuendentrailrun.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KA1A5277-2048x1365.jpg"}},"original_image":"KA1A5277.jpg"},"all_day":true,"start_date":"2025-06-27 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