Trailrunning ist unsere grosse Leidenschaft. Teile mit uns diese Faszination, erlebe einmalige Bergmomente und profitiere von einem attraktiven Programm mit geführten Touren sowie professionellen Tipps. Unsere Camps in der Weissbad Lodge richten sich an Genussläufer*innen, egal ob mit oder ohne Lauferfahrung – für jedes Leistungsniveau sind passende Guides mit dabei!
Inhalte:
Zielgruppe:
Je nach Leistungsniveau der Teilnehmenden sind wir in kleineren Teilgruppe unterwegs und passen die Routen auf die individuellen Bedürfnisse an.
Team:
Programm:
Freitag
15.00 – 16.00 Uhr: Offizielle Begrüssung, Material-Testing
16.00 – 17.30 Uhr: Warm-up Run (max. 60 min) mit Technik-Inputs
18.15 – 19.00 Uhr: Inputvortrag mit Austausch (Thema wird noch definiert)
Anschl.: Apéro und Nachtessen
Samstag
Ab 07.30 Uhr: individuelles Frühstück im Hof Weissbad
09.30 – 12.00 Uhr: Trail Erlebnislauf mit Technik-Inputs Uphill und Downhill, Stockeinsatz (die Strecke und Dauer der Tour wird auf das Leistungsniveau der Teilnehmenden angepasst, wenn sinnvoll laufen wir in kleineren Teilgruppen)
Anschl.: individuelles Mittagessen im Hof Weissbad
Anschl.: individuell Wellness und Erholung
17.00 – 18.00 Uhr: Rumpfkräftigung, Dehnen und Mobilität (optional)
19.00 Uhr: gemeinsames Nachtessen im Hof Weissbad
Sonntag
Ab 07.30 Uhr: individuelles Frühstück im Hof Weissbad
09.30 – 12.00 Uhr: Traillauf mit Einkehren im Gipfelrestaurant (die Strecke und Dauer der Tour wird auf das Leistungsniveau der Teilnehmenden angepasst, wenn sinnvoll laufen wir in kleineren Teilgruppen)
Anschl.: Talfahrt mit Bergbahn oder zu Fuss zurück zum Hotel
Anschl.: Abreise
