Ausdauer stärken, Technik verfeinern, Natur geniessen – es gibt viele Gründe, das Lauftraining auszubauen. Und Laufen ist nicht gleich Laufen. Lerne von den Profis.
Kursleitung: Jasmin & Guy Nunige
Die Trainings finden jeweils mittwochs um 19:00 Uhr statt auf der Leichtathletikanlage.
Termine
17.05. Running Skills, Functional & Mobilty Training
24.05. Running Technik am Berg (Hügelläufe, Berglauf)
31.05. Running Skills & Koordination
07.06. Trailrunning «Let’s Play»