Fachausbildung Trailrunning und Berglauf
In dieser Fachausbildung wird das fachspezifische Wissen im Bereich Trailrunning und Berglauf vermittelt. Die esa-Leiter Trailrunning und Berglauf sind fähig, Trailruns und Bergläufe bis zum Schwierigkeitsgrad T2 zu planen und zu leiten. Sie kennen die Grundlagen von Lauftechnik auf schwierigem Untergrund, Routenplanung, Sicherheit im alpinen Gelände sowie die physischen und psychischen Herausforderungen für längere Touren im Gelände. Zusätzlich kennen die angehenden Leiter Gleichgewichts-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen, welche sowohl zu einer Leistungssteigerung als auch zur Verletzungsprophylaxe beim Trailrunning und Berglauf dienen.
SwissRunnig führt ein Verzeichnis aller ausgebildeten Leiter Trailrunning und Berglauf. Hier werden die neuen Kurse zum esa-Leiter Running / Trailrunning und Berglauf ausgeschrieben.
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