Drei Tage voller aktiver Erholung in der Bergwelt von Flims. Inklusive einmaliger Unterkunft in der Segnashütte in traumhafter Lage, Trailrunning auf den schönsten Trails mit lokalen Guides sowie tägliche Yoga Einheiten.
Auf den Trails unterwegs Eine zweitägige kompakte Wissens-Vermittlung in der Region des UNESCO Weltnaturerbe Tektonik Arena und der Rheinschlucht. Der Sportphysiotherapeut Markus Boss von ALPEAN, sowie der Outdoorsport-Experte Tim Frey, ermöglichen dir in mehreren Workshops und Drills den Einstieg in den Sport und zeigen dir die notwendigen Basics. (Bildquelle: Flims Laax)
It's all about Technik, optimiere deinen persönlichen Laufstil Starte mit diesem Trailrunning Technik Weekend in den Trailrunning Sommer und erhalte diverse Inputs wie du deine persönliche Lauftechnik anpassen und optimieren kannst. Die Region rund um Flims / Laax, zwischen Rheinschlucht und dem Unesco Sardona Gebiet, bietet zu dieser Jahreszeit optimale Möglichkeiten. Gemeinsam arbeiten wir an […]
Komprimiert und effizient erhältst du an einem Nachmittag mit diversen Übungen und Inputs eine neue Sichtweise zur Trailrunningtechnik und kannst so deinen persönlichen Laufstil optimieren. Kurz, bündig und auf das wesentliche reduziert, damit du möglichst viel profitierst. Die Region rund um Flims/Laax zwischen Tektionikarena und Rheinschlucht bietet vielfältige Geländeformen und perfekte Möglichkeiten, deine Technik zu […]
Komprimiert und effizient erhältst du an einem Nachmittag mit diversen Übungen und Inputs eine neue Sichtweise zur Trailrunningtechnik und kannst so deinen persönlichen Laufstil optimieren. Kurz, bündig und auf das wesentliche reduziert, damit du möglichst viel profitierst. Die Region rund um Flims/Laax zwischen Tektionikarena und Rheinschlucht bietet vielfältige Geländeformen und perfekte Möglichkeiten, deine Technik zu […]
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