Neuro Training Center

Prävention beim Trailrunning – nachhaltig und gesund unterwegs auf dem Trail Trailrunning ist Bewegung, Erlebnis und Naturverbundenheit – aber auch eine Belastung für den Körper. Daher tauchen immer wieder Fragen auf: Wie kann ich Verletzungen vorbeugen? Wie unterstütze ich meine Gruppe, gesund und stark zu trainieren? Und wie gelingt der Wiedereinstieg nach einer Verletzung oder […]

Prävention beim Trailrunning – nachhaltig und gesund unterwegs auf dem Trail Trailrunning ist Bewegung, Erlebnis und Naturverbundenheit – aber auch eine Belastung für den Körper. Daher tauchen immer wieder Fragen auf: Wie kann ich Verletzungen vorbeugen? Wie unterstütze ich meine Gruppe, gesund und stark zu trainieren? Und wie gelingt der Wiedereinstieg nach einer Verletzung oder […]