Lauftechnik und Wettkampfvorbereitung
Poschiavo Vial da la Stazione, PoschiavoTrailrunning Seminar – Theorie und Praxis Zielgerichtetes Training In diesen vier Tagen für erfahrene Amateure und motivierte Lauf-Sportler steht die nachhaltige Verbesserung der eigenen Trainingsmethodik und Lauftechnik im Vordergrund. Die Teilnehmenden erarbeiten sich ihr Wissen zwischen praktischen Einheiten und wissenschaftlich basierte Lauftrainings-Theorie. Zudem gibt es personalisierte Tipps und Trainingsprogramme in einem motivierenden Umfeld inmitten der […]